深圳市第一届青少年身体运动功能训练国际高峰论坛

  10月22日▯▯、23日在深圳湾木棉花酒店举办了《深圳市第一届青少年身体运动功能训练国际高峰论坛》,本次活动由指导单位:国家体育总局竞技司▯;主办单位▯:首都体育学院、深圳市南山区青少年体能训练协会▯▯;承办单位:深圳市玩胜体育发展有限公司。

  本次活动为了响应国家体育总局关于深入开展身体运动训练工作▯▯,构架科学化运动训练体系▯▯▯,传播国际最新身体运动功能训练理念,实现竞技参赛、学校体育和大众健身联动发展▯▯▯,满足精英体育对高水平身体运动功能教练及社会对高水平健身教练的巨大需求,构建国。际国内专业人士交流的平台,倡导积极健康的生活方式。

  身体运动功能训练不仅提高专业运动员的身体素质,而且可以帮助青少年在成长运动过程中,避开普遍存在的一些误区及运动之后的损伤▯▯▯。让青少年从小学会及养成正;确的运动模式,为孩子将来上体育课从事体育专项运动或户外体育活动打基础▯▯。

  2016年奥运会国家队身体运动功能训练专家组组长、首都体育教育训练学院院长尹军▯▯▯;

  作为承办方,非常感谢国家体育总局,首都体育学院,深圳市教育局,深圳市体育局,中山大学,深圳大学以及Exos等国际知名体能训练机构的支持与参与。目前,我国的少年儿童体质连续25年下滑,其中力量,速度,爆发力▯,耐力等身体素质全面下滑▯,肥胖▯,豆芽菜型孩子”和近视孩子的数量急剧增长▯▯。青少年儿童身体素质普遍下滑已是国家认识到的严峻问题▯▯▯。我们能做的,将是竭力为青少年提供更加专业有效的体能培训服务,同时也热切希望青少年的身体运动功能训练可以引起社会的高度重视▯▯▯,可以尽快进入学校做到全民普及,让全社会共同关注青少年儿童的健康成长。最后祝本次大会圆满成功,再此感谢各位专家学者的莅临。

  在首都体育学院60周年校庆的特别日子,我今天出席了深圳目前最专业最高质量的体能训练讲座。袁守龙处长分享很多国家队体能训练的干货,国家体育总局从开始重视运动员的体能训练及引进、推行、改革为身体运动功能训练▯▯。进行了多方面的尝试及更新▯,也充分认识到在技能不能提高的同时唯独提升运动员的体能才是提高赛场上比分的重要关键。指出传统意义上面的单一训练与身体运动功能训练的区别。现如今,国内青少年体质健康堪忧▯,更应该加强身体运动功能训练▯▯▯,养成正确的运动模式,为国家输送人才。最后袁守龙处长表示,愿中华少儿人人如龙,健康如风。

  目前国家需要高水平的运动团队,体能教练的作用是重大的。中国刚刚引进体能的概念,而国外一直以来从小就对小朋友进行专业的体能训练,目前深圳也有专业的体能培训机构,可以为小朋友们提供专业的指导及理念。现阶段高质量的体能教练员紧缺,专业体能训练是为专业技能提升提供最基础的保障。体能的发展▯▯,将是青少年体质整体提升的一项重大项目▯▯。

  加强学校体育发展,青少年体质提升问”题,在18大三中全会精神中指出。不仅需要强化学校体育课的提升▯▯▯,更要强化课外体育的决策。2015-2017年度,校园也是尝试用很多办法改善学生体质问题。此次高峰论坛把国际最先进的体能训练方法带到深圳▯▯▯,再由深圳专业的体能训练机构把先进的理念及方法带进校园里面▯,为我们深圳120万中小学生体质改善做了贡献。

  今天与会人员都非常专业,为我们提供了▯▯▯“身体运动功能训练相关的探究课题。每个课题均是目前国际乃至国内最先进的理论,由衷感谢他们及他们的团队为我们做出专业领域的杰出贡献▯。

  受邀国家队的体能教练Ken Vick▯▯,为我们带来美国利用性格特点从小培养孩子喜欢运动的兴趣。训练他们促进身体活动▯?及社会活动,养成良好健康的运动方式,让小朋友在其他运动项目上:也可以更好的提升技能的发展。

  袁守龙处长为我们生动形象的讲述身体运动功能训练的引进及改革▯▯▯,传统体能与身体运动功能训练的不同:不仅提高运动员的身体综合素质,而且大大减少运动之后带来的损伤。而体能的目标则是矫正身体形态姿态+改善身体运动能力+提高专项运动能力+加快训练恢复再生▯▯。

  经验丰富的体能教练Matthew Jay▯▯▯,不仅让我们知道动态拉伸的概念,对于运用不同的器械,对动作的强度会有影响,动作方”向强度影响,针对关节的活动度,激活各个关节动态拉伸有效果▯▯。还与台下10名嘉宾做精彩的互动▯▯,传授他在体能训练方面的;独特建议▯▯。

  玩胜体能专家毛衡老师用深圳多地区儿童的大数据做分析研究,得出深圳孩子体质堪忧的报告。青少年普遍存在肥胖率,骨骼肌缺失的严重性。均可在体能训练之后得到很大的改善及提升。

  刘展教授表示,美国青少年身体运动功能训练需要考虑增强动作技能发展,而不只是注重运动表现提升的重要性▯。逐步发展他们的神经、肌肉和关节功能,有效的发展和提升速度、灵敏、快速启动和动作、协调、平衡和全身力量。

  国内青少年身体健康的危机▯▯▯,已经是国家目前着手解决的事情。钟秉枢校长列举了很多身体运动功能训练的实例及好处,包括动作模式训练、力量与功率训练,恢复再生训练和伤病预防训练等基本内容。同时表示,功能动作筛查(FMS)对身体运动功能训练起到的重要筛查作用。

  刘展教授为我们深入讲解美国儿童动作模式和技能发展的方法,用丰富的视频说明动作模式的重要性。美国人从小就让幼儿练习体能,是在帮助孩子们的健康成长。指出身体运动功能训练是为学习更多的技能打基础。

  郑晓鸿主任表示,从小培养孩子的!运动兴趣与动机十分重要,专业运动的训练,要有强烈动机才能坚持下去▯▯。并阐述协调性就是掌握运动的关键,而柔韧性好坏决定动作模式的正确与否▯▯▯。明确指出青少年目前学习的基本四项有▯:灵活,平衡,协调,速度与力量▯。

  23日下午,高峰论坛的相关领导、专家学者和体育界的与会受邀嘉宾共同前往玩胜体能场馆参观,分享观点,交流经验,共同探讨身体功能训练的实操演练▯▯▯。并希望通过专业化、系统化、规模化等发展途径,真正实现身体运动功能训练的全民普及▯▯。

  下午的分会场为《青少年身体运动功能训练在体育竞技应用》和《青少年身体运动功能训练在体育教育应用》两个部分▯▯▯,分别在玩胜体能卓越旗舰店的专项教室和综合教室进行。

  在《青少年身体运动功能训练在体育教育应用》中,玩胜体能课程教▯▯、练Alex与晏老师带领孩子们进行体能训练课程,为大家充分展示了少儿体能训练课程的创新性与重要性▯▯▯。王晓东博士针对课程的实操的情况为大家讲解了课程的原理和细节以及体能训练动作的要领和方法。与会嘉宾纷纷觉得受益匪浅▯。

  同时▯,2016年奥运会国家队身体各界功能训练专家组组长尹军也在课程中为大家分享了身体功能训练的实操经验,以及能量型发展、速度与多方移动能力、再生恢复等不同板块的重要性和影响力,并提倡大家在未来能逐步总结出适合自己的身体功能训练体系▯,同时表示在各界▯▯!人才的带领下▯,未来能看到中国拥有更加完整,不同专项的身体功能训练。并在课程的后半节为大家解答了不同的提问,与学员们进行了踝关节的提踵,沙坑跳等练习,高低肩的解决方法▯,以及不同等级的进行身体体能训练的演示,为大家上了一堂理论实践相结合的课程▯。并表示期待下次有机会为大家传递更多关于身体功能训练的实操经验。

  深圳市第一届青少年身体运动功能训练国际高峰论坛在玩胜体能旗舰店的实操中圆满落幕▯▯▯,玩胜体能和,所有的领导、专家及与会嘉宾度过了一个非常充实而有意义的周末时光。

  最后,由衷感谢到场的各位专家领导的莅临指导,感谢指导单位及主办方对本次大会的大力支持。感谢今天到场的所有媒体朋友及所有参加本次会议的业内朋友们。感谢你们的到来。

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