想不到食物还有功能性!再不锻炼就晚啦!

  在之前的几期节目中,崔大夫介绍了护肤品的使用▯▯▯,现在,崔大夫又一次来到了美国,带大家看看▯“别人家的宝▯:宝”都吃点儿啥~”

  嗯嗯!小编相信▯▯▯,每一位家长看到▯▯。宝宝吃自己亲手烹制的料理时,那开心绽放的笑脸,都是一件很幸福的事情▯▯。

  可是,不少家长也会”觉得,“别人家的孩子”都已经能自己吃饭了▯▯,为什么自家宝宝还得喂?

  或者,“别人▯?家的孩子”吃肉、吃菜都可好了,自家宝宝还得打成糊糊才能咽下去▯▯▯,这又是为什:么?

  顾名思义,功能性食物的重点不是“吃饱▯▯▯”、▯▯▯“吃好”,而是辅助宝宝训练某种!能力,比如▯▯▯:咀嚼能力▯、抓握能力▯▯▯。

  很多家长认为宝“宝与生俱来就有咀嚼、吞咽的能力,只是随着时间的推移才会慢慢展现出来,无需训练或留意▯。

  咀嚼是将食物粉碎消化的第一步,又是促进消化液分泌的关键,还能减轻肠胃消化的负担。

  家长们应该都有这个发现:宝宝到了一定月龄▯,就开始抢勺子▯▯,或者拿着食物往嘴里填。

  这种时候,可以给宝宝一点手指食物(比如溶豆、手指饼干、水果片等),让宝宝学着自己吃▯▯▯,感受▯,吃饭的乐趣。

  这个阶段▯▯▯,千万不要怕脏怕乱▯,度过了这段”时期,宝宝吃饭就会真的很省心的哟~

  其实,提前准备好罩衣▯,再把防洒的:一次性桌布垫到餐桌地下▯,就可以避免宝宝弄得到处都是的问题了▯▯▯。

  不同月龄宝宝适合的食物也、不一样,有些大人认为很容易咬碎的食物,宝宝吃起来、可能很不简单▯▯。

  所以,需要找到合适的食谱给宝宝添“加▯,千万不要盲目,造成宝宝吞咽困难,会有更大的问题。

  这个时候,可以做给宝宝看,妈妈可以抓起来,咀嚼食物,或者先抓起来给宝宝吃,让他练习咀嚼▯。

  怎么样,看了视频是不是突然发现:那些所谓的零食都是宝宝成长重要的“帮手”呢▯▯!

  不过这其中,也需要家长的细心观察和控制哦~手指食物虽然很必要,但不能取代正餐▯!

  各位家长训练宝宝学着咀嚼、自主吃饭都有哪些!小妙招呢?留言区分享一下吧~~

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