私人健身教练需要学习什么课程?

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  运动医学▯▯,生理学,营养学▯,生物化学,心理学,物理学。懂得越多▯▯,与学生越▯▯▯;好沟通。如果身▯;体特▯、棒▯▯,知识博大▯,精深,学生一定喜欢。

  展开全部这个课程都是因人而定的,有些人需要塑形,有些人需要减脂。但是粗糙一点就是私人教练会帮助你学习各种器械的使用,帮助你训练肌肉,系统的学习知道发力方式,增肌。因为纯有氧是▯、会减肥但是肌肉同样会被减掉的。

  如果你真的要去健身房请私教的话,建议你多去健身房看看其他会员的学习方式跟教练的日程进度表

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